Kampfsport von Frauen für Frauen

Ihr wollt lernen euch selbst zu verteidigen und zu behaupten und nebenbei eure Fitness verbessern?
Dann seid ihr bei uns richtig.

Das Training

  • richtet sich an alle Frauen ab 18 Jahren
  • beinhaltet Elemente aus den Kampfsportarten Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu sowie Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
  • wird auf den Stand und die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt.

Zeit: jeweils montags ab 19:45

Kursleitung

Trainerinnen:
Anette Groß: 2. Dan Jiu-Jitsu, 1. Kyu Ju-Jutsu, Übungsleiterin Ju-Justu
Lucia Taglieber: 2. Kyu Jiu-Jitsu
Gülcan Gökcegdan: 4. Kyu Jiu-Jitsu

Kendini savunmayı öğrenmek ve yanısıra kondisyonunu geliştirmek mi istiyorsun?
O halde bizimle doğru yerdesin.

Eğitim:

  • 18 yaş üzeri tüm kadınlara yönelik
  • Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu, kendini savunma ve ısrarcılık dövüş sanatları unsurları içeriyor
  • eğitim derse katılanların bilgi durumu ve ihtiyaçlarına göre hazırlanacaktir

Zaman: her pazartesi saat 19.45 ve 21.15 arası

Kursleitung

Eğitmenler:
Anette Groß: 2. Dan Jiu-Jitsu, 1. Kyu Ju-Jutsu, Übungsleiterin Ju-Justu
Lucia Taglieber: 2. Kyu Jiu-Jitsu
Gülcan Gökcegdan: 4. Kyu Jiu-Jitsu